sobota, 6 maja 2017

Siła natury #1



Skarby natury - Top 5 naparów
 ↖↗↘↙
W dzisiejszych czasach większość osób zapomina o wartości roślin leczniczych wykorzystywanych przez wcześniejsze pokolenia. Zioła mają zbawienną moc. Skarbów natury z których możemy czerpać same korzyści jest na prawdę sporo. Na jakie warto zwrócić uwagę? Top 5 ziół.
Lipa - przede wszystkim jest idealnym środkiem na przeziębienia. Działa uspokajająco, pomaga zasnąć, oddziałuje na problemy trawienne, stosuje się ją również do pielęgnacji skóry sprawia, że skóra staje się elastyczna ( nawet stosuję się ją do usuwania piegów ).
Pokrzywa - posiada sporą zawartość żelaza, która zostaje przyswajana przez organizm co oznacza, że jest idealna dla osób borykających się z niedokrwistością spowodowaną problemami z żelazem. Jest bogata w witaminy K,C,A,B2 oraz sole mineralne wspomniane powyżej żelazo, magnez, potas. Wpływa na pracę trzustki, wątroby, żołądka. Jest moczopędna pomaga usuwać substancje toksyczne, łagodzi objawy biegunki. Zaleca się ją stosować przy nadciśnieniu. Napary z pokrzywy należy pić przez 2 tygodnie po tym czasie na pewien okres powinno się ją odstawić.
Pączki sosny - ogromna zawartość witaminy C, dostarcza organizmowi potrzebną ilość witaminy. Wspomaga górne drogi oddechowe, usuwa toksyczne substancje z organizmu, działa przeciwbakteryjnie, moczopędnie, dezynfekujące, wykrztuśnie. Według niektórych znawców ma również działanie przeciwnowotworowe, antymutagenne.  
Bacopa monnirei -  przede wszystkim poprawia pamięć. Ma również działanie uspokajające, przeciwbólowe, rozkurczowe czy przeciwpadaczkowe. Nie należy jednak stosować naparu z tych ziół jeśli przyjmuje się leki na tarczycę. 
Mniszek lekarski - działa przeciwcukrzycowo, wspomaga prace nerek, dzięki działaniom moczopędnym powoduje oczyszczenie organizmu, wzmacnia odporność, wspomaga gojenie uszkodzeń skóry. Może nawet pomagać w odchudzaniu dzięki inulinie, która hamuje łaknięcie. Co ciekawe naukowcy z Kanady odkryli, że ma działanie przeciwnowotworowe. Nie którym pacjentom chorującym na raka po piciu herbaty z mniszka stan się poprawiał. 

 Powyższe ' preparaty ' to sugestie. W przypadku problemów ze zdrowiem należy przed skonsultować się z lekarzem. 
Dla osób zainteresowanych polecam zajrzeć TU / drogadosiebie.pl

Moi Drodzy, dziękuję, że przez czas mojej nieobecności Was nie ubyło. Po dwumiesięcznej przerwie wracam z większym pokładem energii oraz pomysłów. Trochę świeżości na blogu nie zaszkodzi ♥
                                                                                                                           

wtorek, 21 lutego 2017

Kulinarnie : Śniadanie -> placuszki bananowo-jaglane.


Przyszedł czas na serię kulinarną na moim blogu. Na pierwszy wpis z tej serii wybrałam mega proste w wykonaniu, zdrowe ( bezglutenu ) a przede wszystkim smaczne placuszki bananowo-jaglane. Do ich zrobienia potrzebujecie jedynie trzech składników.

Moje śniadanie szykowane jest dla trzech osób. Jeśli szykujecie danie tylko dla siebie zdecydowanie wystarczy Wam jeden banan, jedno jajko i troszeczkę płatków.
Sposób przygotowania :
Wszystkie składniki umieszczamy w misce i blendujemy aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Następnie zostaje nam tylko usmażenie naszych placków. Polecam ustawić gaz na małym ogniu; jeśli macie patelnię teflonową wystarczy ją rozgrzać nałożyć masę przykryć pokrywką i gotowe.
Jak widać placuszki można szybko i łatwo przygotować. Nie trzeba być Master Chefem. Smakują na prawdę prze pysznie. Jest to jedno z moich ulubionych propozycji na śniadanko. Przede wszystkim są zdrowe. Dla wszystkich osób, które trenują polecam masło orzechowe, naturalne tłuszcze roślinne, które wzbogacą nasze śniadanie. Z pewnością nasz trening będzie owocniejszy. 
Co myślicie o mojej bananowej propozycji???

czwartek, 9 lutego 2017

Ty też możesz skakać po dachach !


 W ostatnim motywującym poście użyłam kilku ważnych dla mnie słów. Mianowicie nie daj się  sobie zniewolić. Wydaje mi się, że większość osób nie zastanowiło się głębiej nad istotą tego zdania. Panta rhei. Wszystko płynie. A my niczym ryby jesteśmy rzucani na fale. Czasem na mniejsze a czasem na te największe. W pośpiechu codziennego dnia, otoczenia gubimy się. W naszych oczach zaczynamy maleć. Podupada wartość,pewność siebie, żyjemy dla świata nie dla nas samych. W pewnym momencie pojawia się myśl, która męczy nasz umysł ' gdzie Ja w tym wszystkim '. Nikt za nas życia nie przejdzie. Właśnie dlatego Ty masz decydować o sobie a nie wszyscy dookoła. Opinia innych? tylko tych najbliższych. Inni, którzy nie mają dla Ciebie większego znaczenia nie maja prawa mieszać się do Twojego życia. Dlatego nie przejmuj się przez kogoś kto wprowadza tylko chaos do Twojego umysłu. To pierwszy krok do nowego, wolnego życia. 

- - - - - - - - - - -
 Dawno, dawno temu Pandora, którą teraz znacie jako wolną, nie bojącą się podjąć ryzyka optymistkę kiedyś była pesymistyczną, zniewoloną Dżesiką. Tak, przejmowałam się opinią każdego. Nie słuchałam głosu mego serca bo przecież ważniejsze było zdanie kogoś innego. Żałosna, bałam się spojrzeć komukolwiek w oczy. Obawa, że ktoś znów mi ' dokopie ' była silniejsza ode mnie.
W końcu moja rodzina zaczęła wpajać mi do głowy, że świat jest mój. Jestem oryginalna bo jedyna w swoim rodzaju. Nie ma takiej drugiej jak ja. I co najważniejsze powinnam rozpocząć pracę nad sobą. Nad moim nastawieniem i pewnością siebie. Tak się stało. Dziś pisze do Was silna, nie bojąca się chodzić z głową podniesioną do góry optymistka, Pandora. 

- - - - - - - - - - -
Nie bójcie się głośno mówić i robić to co Wam w duszy gra. Bądźcie sobą w każdej sytuacji. Dacie radę się tego nauczyć ♥ Wyjątkowi, inni, piękni, niepowtarzalni to WY! 
❤ Moi Drodzy! Zachęcam Was do skorzystania z  Kodów Rabatowych - Avon od serwisu Rabble.
Więcej o stronie KLIK

sobota, 4 lutego 2017

Motywując niezmotywowanych #1


Nie znajdziesz tutaj przepisu na udane, szczęśliwe życie. Bo takiego nie ma? Każda osoba stąpająca po ziemi ma za zadanie odkryć swój własny przepis na wyjątkową historię. Życie płynie tak szybko. Z pewnością już nie pamiętasz tych chwil z dzieciństwa tak wyraźnie jak kiedyś. Magiczne trzy czasy występujące w życiu każdego popychają nas w różne strony. Podstawowy krok? iść z podniesioną głową, walczyć o swoje marzenia, nie dać się zniewolić samemu sobie. Carpe Diem.
Nie znam osoby, która nie znała by tych dwóch wydawało by się banalnych słów. Chwytaj każdy dzień. Czerp z niego jak najwięcej korzyści. Ucz się. Nawet wtedy gdy upadasz, z zranionym sercem, falą łez. Każda rzecz, która nas dotyka sprawia, że uczymy się, dostrzegamy świat inaczej niż kiedyś, stajemy się silni. Tak, często słyszę ' nienawidzę swojego życia ', ' dlaczego ja mam takie problemy?'.
Nikt nie zafundował nam raju na ziemi. Nikt nie obiecał życia usłanego różami. Bywa źle ale bywa i dobrze. Balans przyrody. Gdy zmagasz się z cierpieniem pomyśl o innych ludziach na świecie z jakimi oni walczą problemami. O, tak. Walczą a nie użalają się. Chwytaj każdą minutę, walcz.
Spójrz w lustro. Uspokój się. Zacznij sobie powtarzać ' Poradzę sobie. Jak nie JA to kto? '.
* * * * * * * * * 
Siła pomagająca przebrnąć przez każde bagno, nadzieja pomagająca ukoić każdy smutek, wiara pomagająca stanąć na nogi. Te trzy ważne wartości  nie biorą się z niczego. Dobrym sposobem na motywacje są cytaty. Coś banalnego, prawda? Pamiętam gdy zaczynałam stawać się optymistką i porzucałam swój pesymistyczny klimat cytaty sprawiały, że stawałam się jednym słowem silna.
Dlatego w każdej serii Motywując niezmotywowanych będą pojawiały się cytaty, które mam nadzieję umożliwią nie którym z Was przypływ energii do działań.

+ Moi Drodzy Czytelnicy! Ostatnio założyłam instagram. Będzie mi bardzo miło jeśli zaobserwujecie moje konto oraz zostawcie w komentarzach namiary do Waszych foto światów .

poniedziałek, 30 stycznia 2017

Gwara Śląska #2


Poznej Ślonsko Godka
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Przyszedł czas na kolejny wpis ze słówkami z gwary śląskiej. Seria świąteczna bardzo Wam się spodobała, znajdziecie ją TUTAJ. Gwara śląska nie jest taka banalna jak się wydaję. Posiada wiele słów ' dziwnych ' w kontekście języka polskiego. Wiele osób odwiedzając Górny Śląsk słysząc gwarę nie potrafi kompletnie nic zrozumieć. Trudno 'ogarnąć' hanysa. Dlatego dzisiaj przyszedł czas na kolejny post z serii PŚG.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
 ▲anwajong - oblewanie nowego mieszkania,
 ▲ beblać - mówić od rzeczy,
 ▲ bery - bajki,
 ▲ binda - bandaż,
 ▲ biglować - prasować,
 ▲ bożyduda - organista,
 ▲ cufal - przypadek,
 ▲ faronić - przeklinać
 ▲ fifrok - brudas
 ▲ kamrat - kolega,
 ▲ kara - taczka,
 ▲ klachać - plotkować,
 ▲ kindermydla - opiekunka do dziecka,
 ▲ małowiela - prawie,
 ▲ mamlok- usta,
 ▲ mazok - beksa,
 ▲ pieśniczka - piosenka,
 ▲ szcziga - czarownica,
 ▲ wichlyrz - kombinator.
Jakie słowo Wam się najbardziej podoba?
Zachęcam do obserwacji bloga, nie pożałujesz ♥

środa, 25 stycznia 2017

Dziadek i Babcia, pomocnicze dusze.


Od dziecka rodzice wpajali mi, że nie ma nic ważniejszego od rodziny. Jako mały szkrab zawsze co tydzień chodziłam do dziadków. W sobotę odwiedzałam babcię ze strony taty Krystynę, dziadka niestety nie poznałam zmarł przed moimi narodzinami. W niedzielę za to odwiedzałam babcię Pelagię i dziadka Janka ze strony mamy. Przyznam się szczerze i tak zostało mi do tej pory. Szczególnie teraz kiedy doskonale rozumiem, że w każdej chwili może ich najzwyczajniej na świecie zabraknąć. 
Ktoś może pomyśleć, że jestem zdziwaczała. Gdy jest dzień dziadka idąc na cmentarz stawiam pod krzyżem znicz za dziadka którego nie znam. Od zawsze ubolewam nad tym, że niestety nie było dane mi go poznać. Dwa lata temu odeszła ode mnie babcia Pela. Mimo, że babcia chorowała śmierć była niespodziewana ponieważ nastąpił wylew. Nigdy nie zapomnę dnia kiedy wróciłam do domu w piątek. Zmęczona drugą klasą liceum, na pytanie gdzie jest mama usłyszałam poszła szukać babci. Od tamtej pory część mojego serca rozpadła się na kawałeczki.  Żyją we mnie wspomnienia, które na całe szczęście nikt nie może mi odebrać. Jestem podobna do babci. Obie energiczne i impulsywne. Nigdy nie zapomnę jak pojechaliśmy do mojego brata na przysięgę do Warszawy. Babcia ( łakoma kobieta ) chciała iść do sklepu lecz za wiele czasu nie mieliśmy więc poszliśmy coś zjeść. Babcia jedząc powiedziała ' wiecie co ja skoczę do toalety '  minęło 15 minut. Nagle patrzymy babcia wraca z całą reklamówką wędlin.
Czysta ona. Na same wspomnienia aż mi się łezka w oku kręci. Zawsze gdy chorowałam babcia Pela od razu dzwoniła pytając jak się mam. Nawet pamiętam jak powiedziała mojej mamie by mnie zwolniła na jakiś czas ze szkoły po wycinanym pieprzyku, gdzie rana była dość duża i bolesna. Z tą babcią mam zdecydowanie najwięcej śmiesznych wspomnień ponieważ była najbardziej rozrywkowa. Mój dziadek uczył mnie rysować był w tym świetny, do tej pory jak o tym myślę to go podziwiam. Druga babcia często pilnowała mnie jak byłam mała. Pamiętam jak zawsze jej śpiewałam. Uwaga, uwaga Edytę Górniak to nie ja byłam Ewą. Za to moja siostra śpiewała Ich Troje, była ich wielką fanką. Babcia Krysia zawsze popychała mnie w stronę śpiewu.
Dziadek i babcia? osoby, które zawsze znajdą czas dla wnuka. Kochają rozpieszczać, częstować dobrociami. Które często ze wzruszeniem patrzą na nasze sukcesu a gdy upadamy wspierają jak rodzice. Oni po prostu są ' drugimi rodzicami '. 

Gdy się jest dzieckiem nie docenia się aniołów, których mamy przy sobie. Kiedy przychodzi czas dorastania wszystko w głowie układa nam się w całość. Jestem na takim etapie gdzie muszę pomagać babci ponieważ już ledwo chodzi. Wiecie co na nic się nie skarżę bo wiem, że w każdej sekundzie może po prostu zniknąć i pozostaną tylko kolejne wspomnienia.


" Miej serce i patrzaj w serce " - Adam Mickiewicz.
Adam Mickiewicz w jednym zdaniu zawarł sentencję, którą dziadkowie przykazywali mi od małego. Jeśli Ty nie masz serca dla innych to tym bardziej inni nie będą mieli go dla Ciebie. 
Nieś pomoc bo na świecie jest setki ludzi, którzy na tą pomoc czekają. Miej serce gdy Twoi bliscy cierpią, pomóż im nie unosząc się dumą. Jeśli możesz pomóc to pomagaj. 
" Rodzina tu zaczyna się życie a miłość nigdy nie kończy..." 

Zachęcam Was do skorzystania z Kodów Rabatowych - Wyjątkowy Prezent.
Od serwisu rabble, więcej o stronie KLIK 


niedziela, 22 stycznia 2017

Męska kobieta? feministka.


Feministka
W dzisiejszym świecie kobiety uznawane za niepotrzebne. Nie bójmy się tego stwierdzić. Mężczyźni, którzy słysząc słowo feministka wybuchają falą śmiechu. Kobiety, które słysząc feministka w myślach zastanawiają się o co tak właściwie chodzi. Przecież we współczesnym świecie jest dobrze. W naszych realiach jesteśmy wolnymi kobietami. Możemy twardo stąpać po ziemi, wspinać się po szczeblach kariery. Nikt nam niczego nie narzuca. Same decydujemy o swoim życiu. Wolność, wolność i jeszcze raz wolność.
Okazuje się, że mało która osoba z płci pięknej pamięta jak to kiedyś było. Ponoć w szkołach na historii nauczyciele przekazywali uczniom tą wiedzę. A może po prostu nie nazywali rzeczy po imieniu? 
Dawno, dawno temu kobiety nie miały prawa praktycznie do niczego. O edukacji mogły pomarzyć, szczególnie o tej wyższej. Były uzależnione od mężczyzny. Nie miały żadnego prawa głosu. Nie mogły same o sobie decydować. Życie kobiety żyjącej sto lat temu?zniewolenie.
Gdyby nie ruch feministyczny to prawdopodobnie żyły byśmy dokładnie tak samo jak nasze przodkinie. Nie było by Prawa Kobiet. Możemy być wdzięczne założycielką za to co zmieniły w świecie, za siłę i wytrwałość.
Jednakże nie jestem feministką. Dostrzegam jednak fakty. Na początku postu użyłam zdania, że w XXI wieku feministki są nie potrzebne. Kobiety są szanowane i mogą się realizować. Dlatego kompletnie nie zgadzam się z ich założeniami. Uważam, że pod względem zarobków kobiety wcale nie zarabiają gorzej od mężczyzn. Nie popieram aborcji i innych postanowień do których dążą współczesne feministki
Nie zależnie od tego w jakiej grupie się znajdujemy Za czy Przeciw powinniśmy dostrzegać fakty. 

Jesteście feministkami?
Jakie jest Wasze zdanie na temat feministek w dzisiejszym świecie?


" Wiedzę buduje się z faktów, jak dom z kamienia ale zbiór faktów nie jest wiedzą, jak stos kamieni nie jest domem " - Henri Poincare