poniedziałek, 7 sierpnia 2017

Sözcük | Słowo


Słowo część mowy, którą na co dzień posługuje się większość z omijających nas osób w tłumie. Stworzone by ułatwić życie człowiekowi. Niestety często stosowane jest do zadawania bólu, niczym żyletka powodująca szramy u drugiego człowieka. Wystarczy się zatrzymać. Przyjrzeć się codzienności, wysilić umysł i przypomnieć sobie ciężkie chwile spowodowane czyimś ciosem. Z pewnością każdy doświadczył tego uczucia. Bywało i tak, że ' silniejsi ' dominowali nad ' słabeuszami '. Otoczenie podobne do szlachty, król poniżający sługę przy wszystkich.
W przeszłości standardowy obraz a teraz?

Ta niemożebna wizja bardzo często jest odgrywana w szkołach, pracy. Sięgając pamięcią lat wczesnoszkolnych przypominam sobie jak praktycznie cała klasa znęcała się nad jedną z koleżanek. Ponieważ według nich była dziwna, inna?!.. oczywiście znalazło się niewielkie grono, które z daleka obserwowało poczynania innych.
Praca = mobbing. Słowo tabu. Mało rozpowszechnione a tak bardzo użytkowane przez pracodawców.
Nie raz ' doznałam tej przyjemności ' obrażania, wyzywania przy innych osobach.
Na prawdę w takiej chwili praktycznie każda osoba, która jest ofiarą czuję się jak śmieć. Bezużyteczna, dziwna,
z szarganym honorem.

Praktycznie każdego dnia dochodzą do nas słuchy o samobójstwach. W ubiegłym roku ponad 5 tyś. osób zdecydowało się skończyć z własnym życiem. Nasz kraj zajmuje aż trzecie " podium " na tle UE. Przerażające?
Troszczmy się o wypowiadane przez nas słowa i naszego środowiska. Nikt nie jest w stanie stwierdzić jak odporna jest psychika drugiej osoby. Jak wiele poniżeń, dogryzek może znieść każdy z nas. W dzisiejszym świecie wszyscy jesteśmy narażeni na lawę słownego żaru.

https://www.instagram.com/khushi_pandora/

niedziela, 9 lipca 2017

Jesteś bohaterem


Każdego dnia walczysz ze złem, które Cię otacza. Dookoła krąży fałsz, manipulacja, brak empatii. Pośród tych niegodziwych emocji musisz się odnaleźć. Starasz się żyć w zgodzie z innymi, nieść dobro. Mimo przeciwności losu mkniesz do przodu niczym strzała. Dotyka Cię zazdrość innych osób. Kolejna cecha podłości, którą spotykasz na swojej drodze. Nie załamujesz się. Z podniesioną głową, miłością do świata, powstajesz.
Wiesz dlaczego? bo Jesteś Bohaterem.


Tak, nie ważne jakiej jesteśmy płci czy pochodzenia. Każdy z nas jest super bohaterem. Na swoich barkach każdego dnia dźwigamy brzemienia. Często takie pod którymi upadami lecz powstajemy ze zdwojoną siłą i chęcią do walki. Bo prawdziwy bohater ma Twoją twarz. Jak słońce topi lód, tak dobroć usuwa nieporozumienia, nieufność, wrogość. 

niedziela, 2 lipca 2017

Komponując siebie #3

W przeszłości należałam do grona ' zbuntowanych osób '. Glany, agrafki, skóry. Kiedy po kilku latach wspominam sobie co robiłam to czasem mi wstyd aczkolwiek każda historia nas czegoś uczy. Najbardziej śmieszy mnie fakt, że mimo wszystko ta zewnętrzna otoczka nie pasowała do tej wewnętrznej. W środku byłam cały czas tą samą Dżesiką, którą dobrze wychowywali rodzice. Wartości, które mi wpajali nie ucichły tylko dlatego, że założyłam ' maskę '. Od tamtej pory staram się nie oceniać po okładce. Nie ważne jak kto wygląda czy to punk, dres.. bardzo łatwo wykreować inną postać by przetrwać a w wewnątrz człowiek może być całkiem inny, wyjątkowy.
" Nie oceniaj pochopnie ludzi, maska niepewności niektórych, czasem skrywa wartościowe wnętrza "
Czy dla Was również okres dorastania był czasem buntu?
Moi Kochani, takim lekkim wpisem wracam do ' żywych '. Ostatnie miesiące mijają mi bardzo szybko.Ciężko było mi znaleźć chwilkę wytchnienia. Jednakże postanowiłam, że koniec z tym. Sztuką jest rozplanować wszystko tak by znaleźć czas na hobby, przyjemności. Do boju!

sobota, 6 maja 2017

Siła natury #1



Skarby natury - Top 5 naparów
 ↖↗↘↙
W dzisiejszych czasach większość osób zapomina o wartości roślin leczniczych wykorzystywanych przez wcześniejsze pokolenia. Zioła mają zbawienną moc. Skarbów natury z których możemy czerpać same korzyści jest na prawdę sporo. Na jakie warto zwrócić uwagę? Top 5 ziół.
Lipa - przede wszystkim jest idealnym środkiem na przeziębienia. Działa uspokajająco, pomaga zasnąć, oddziałuje na problemy trawienne, stosuje się ją również do pielęgnacji skóry sprawia, że skóra staje się elastyczna ( nawet stosuję się ją do usuwania piegów ).
Pokrzywa - posiada sporą zawartość żelaza, która zostaje przyswajana przez organizm co oznacza, że jest idealna dla osób borykających się z niedokrwistością spowodowaną problemami z żelazem. Jest bogata w witaminy K,C,A,B2 oraz sole mineralne wspomniane powyżej żelazo, magnez, potas. Wpływa na pracę trzustki, wątroby, żołądka. Jest moczopędna pomaga usuwać substancje toksyczne, łagodzi objawy biegunki. Zaleca się ją stosować przy nadciśnieniu. Napary z pokrzywy należy pić przez 2 tygodnie po tym czasie na pewien okres powinno się ją odstawić.
Pączki sosny - ogromna zawartość witaminy C, dostarcza organizmowi potrzebną ilość witaminy. Wspomaga górne drogi oddechowe, usuwa toksyczne substancje z organizmu, działa przeciwbakteryjnie, moczopędnie, dezynfekujące, wykrztuśnie. Według niektórych znawców ma również działanie przeciwnowotworowe, antymutagenne.  
Bacopa monnirei -  przede wszystkim poprawia pamięć. Ma również działanie uspokajające, przeciwbólowe, rozkurczowe czy przeciwpadaczkowe. Nie należy jednak stosować naparu z tych ziół jeśli przyjmuje się leki na tarczycę. 
Mniszek lekarski - działa przeciwcukrzycowo, wspomaga prace nerek, dzięki działaniom moczopędnym powoduje oczyszczenie organizmu, wzmacnia odporność, wspomaga gojenie uszkodzeń skóry. Może nawet pomagać w odchudzaniu dzięki inulinie, która hamuje łaknięcie. Co ciekawe naukowcy z Kanady odkryli, że ma działanie przeciwnowotworowe. Nie którym pacjentom chorującym na raka po piciu herbaty z mniszka stan się poprawiał. 

 Powyższe ' preparaty ' to sugestie. W przypadku problemów ze zdrowiem należy przed skonsultować się z lekarzem. 
Dla osób zainteresowanych polecam zajrzeć TU / drogadosiebie.pl

Moi Drodzy, dziękuję, że przez czas mojej nieobecności Was nie ubyło. Po dwumiesięcznej przerwie wracam z większym pokładem energii oraz pomysłów. Trochę świeżości na blogu nie zaszkodzi ♥
                                                                                                                           

wtorek, 21 lutego 2017

Kulinarnie : Śniadanie -> placuszki bananowo-jaglane.


Przyszedł czas na serię kulinarną na moim blogu. Na pierwszy wpis z tej serii wybrałam mega proste w wykonaniu, zdrowe ( bezglutenu ) a przede wszystkim smaczne placuszki bananowo-jaglane. Do ich zrobienia potrzebujecie jedynie trzech składników.

Moje śniadanie szykowane jest dla trzech osób. Jeśli szykujecie danie tylko dla siebie zdecydowanie wystarczy Wam jeden banan, jedno jajko i troszeczkę płatków.
Sposób przygotowania :
Wszystkie składniki umieszczamy w misce i blendujemy aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
Następnie zostaje nam tylko usmażenie naszych placków. Polecam ustawić gaz na małym ogniu; jeśli macie patelnię teflonową wystarczy ją rozgrzać nałożyć masę przykryć pokrywką i gotowe.
Jak widać placuszki można szybko i łatwo przygotować. Nie trzeba być Master Chefem. Smakują na prawdę prze pysznie. Jest to jedno z moich ulubionych propozycji na śniadanko. Przede wszystkim są zdrowe. Dla wszystkich osób, które trenują polecam masło orzechowe, naturalne tłuszcze roślinne, które wzbogacą nasze śniadanie. Z pewnością nasz trening będzie owocniejszy. 
Co myślicie o mojej bananowej propozycji???

czwartek, 9 lutego 2017

Ty też możesz skakać po dachach !


 W ostatnim motywującym poście użyłam kilku ważnych dla mnie słów. Mianowicie nie daj się  sobie zniewolić. Wydaje mi się, że większość osób nie zastanowiło się głębiej nad istotą tego zdania. Panta rhei. Wszystko płynie. A my niczym ryby jesteśmy rzucani na fale. Czasem na mniejsze a czasem na te największe. W pośpiechu codziennego dnia, otoczenia gubimy się. W naszych oczach zaczynamy maleć. Podupada wartość,pewność siebie, żyjemy dla świata nie dla nas samych. W pewnym momencie pojawia się myśl, która męczy nasz umysł ' gdzie Ja w tym wszystkim '. Nikt za nas życia nie przejdzie. Właśnie dlatego Ty masz decydować o sobie a nie wszyscy dookoła. Opinia innych? tylko tych najbliższych. Inni, którzy nie mają dla Ciebie większego znaczenia nie maja prawa mieszać się do Twojego życia. Dlatego nie przejmuj się przez kogoś kto wprowadza tylko chaos do Twojego umysłu. To pierwszy krok do nowego, wolnego życia. 

- - - - - - - - - - -
 Dawno, dawno temu Pandora, którą teraz znacie jako wolną, nie bojącą się podjąć ryzyka optymistkę kiedyś była pesymistyczną, zniewoloną Dżesiką. Tak, przejmowałam się opinią każdego. Nie słuchałam głosu mego serca bo przecież ważniejsze było zdanie kogoś innego. Żałosna, bałam się spojrzeć komukolwiek w oczy. Obawa, że ktoś znów mi ' dokopie ' była silniejsza ode mnie.
W końcu moja rodzina zaczęła wpajać mi do głowy, że świat jest mój. Jestem oryginalna bo jedyna w swoim rodzaju. Nie ma takiej drugiej jak ja. I co najważniejsze powinnam rozpocząć pracę nad sobą. Nad moim nastawieniem i pewnością siebie. Tak się stało. Dziś pisze do Was silna, nie bojąca się chodzić z głową podniesioną do góry optymistka, Pandora. 

- - - - - - - - - - -
Nie bójcie się głośno mówić i robić to co Wam w duszy gra. Bądźcie sobą w każdej sytuacji. Dacie radę się tego nauczyć ♥ Wyjątkowi, inni, piękni, niepowtarzalni to WY! 
❤ Moi Drodzy! Zachęcam Was do skorzystania z  Kodów Rabatowych - Avon od serwisu Rabble.
Więcej o stronie KLIK

sobota, 4 lutego 2017

Motywując niezmotywowanych #1


Nie znajdziesz tutaj przepisu na udane, szczęśliwe życie. Bo takiego nie ma? Każda osoba stąpająca po ziemi ma za zadanie odkryć swój własny przepis na wyjątkową historię. Życie płynie tak szybko. Z pewnością już nie pamiętasz tych chwil z dzieciństwa tak wyraźnie jak kiedyś. Magiczne trzy czasy występujące w życiu każdego popychają nas w różne strony. Podstawowy krok? iść z podniesioną głową, walczyć o swoje marzenia, nie dać się zniewolić samemu sobie. Carpe Diem.
Nie znam osoby, która nie znała by tych dwóch wydawało by się banalnych słów. Chwytaj każdy dzień. Czerp z niego jak najwięcej korzyści. Ucz się. Nawet wtedy gdy upadasz, z zranionym sercem, falą łez. Każda rzecz, która nas dotyka sprawia, że uczymy się, dostrzegamy świat inaczej niż kiedyś, stajemy się silni. Tak, często słyszę ' nienawidzę swojego życia ', ' dlaczego ja mam takie problemy?'.
Nikt nie zafundował nam raju na ziemi. Nikt nie obiecał życia usłanego różami. Bywa źle ale bywa i dobrze. Balans przyrody. Gdy zmagasz się z cierpieniem pomyśl o innych ludziach na świecie z jakimi oni walczą problemami. O, tak. Walczą a nie użalają się. Chwytaj każdą minutę, walcz.
Spójrz w lustro. Uspokój się. Zacznij sobie powtarzać ' Poradzę sobie. Jak nie JA to kto? '.
* * * * * * * * * 
Siła pomagająca przebrnąć przez każde bagno, nadzieja pomagająca ukoić każdy smutek, wiara pomagająca stanąć na nogi. Te trzy ważne wartości  nie biorą się z niczego. Dobrym sposobem na motywacje są cytaty. Coś banalnego, prawda? Pamiętam gdy zaczynałam stawać się optymistką i porzucałam swój pesymistyczny klimat cytaty sprawiały, że stawałam się jednym słowem silna.
Dlatego w każdej serii Motywując niezmotywowanych będą pojawiały się cytaty, które mam nadzieję umożliwią nie którym z Was przypływ energii do działań.

+ Moi Drodzy Czytelnicy! Ostatnio założyłam instagram. Będzie mi bardzo miło jeśli zaobserwujecie moje konto oraz zostawcie w komentarzach namiary do Waszych foto światów .